トレーナーに読んでもらいたい！パフォーマンスと食事

この記事をご覧頂き、ありがとうございます！

Kandy（かんでぃー）です。
私は埼玉県で健康を支えることを生きがいにしています。

今回は「パフォーマンスと食事」について、お話ししたいと思います。

なぜトレーナーに読んでもらいたいのかこの記事はトレーナーの方に向けて、書いています。
というのも、私の肌感にはなりますが、トレーナーの方も栄養・食事に関して、「関心を持っている」また既に「勉強してい