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KOU@習慣化の人
2020年9月9日 17:31
どうも、KOUです。今日は9月9日ということで月に一度のゾロ目の日ですね。9って日本だと「苦」の9ということであまりいいイメージがない数字ですよね。駐車場やホテルの部屋番でたまにないくらいには。ただ、中国では9は「久」ということで永遠や長寿のイメージから縁起のいい数だそうで。見方を変えるのって大事だなって思います。個人的には9ってカンストしてる感じで好きです。(ゲーマ
2020年7月13日 23:43
どうも、KOUです。プロテインの認知度というか市民権みたいなものが年々向上してきていますよね。プロテイン＝タンパク質ですが、タンパク質にも種類があるのでそれぞれの特徴や選び方を今回は紹介していきます。■ホエイプロテイン一番メジャーなプロテインだと思います。ヨーグルトを食べようとすると上澄に液体がありますが、あれがホエイ。そのホエイに含まれているタンパク質がホエイプロテインで、動物
