コツコツ 2024年12月18日 23:02 🔷体作り記録夜の家トレ171回目/232日今日も1日お疲れ様でした😊 いいなと思ったら応援しよう! 読んでいただきありがとうございます😊 お気持ちをいただけると、励みになります。 チップで応援する #日記 #ダイエット #筋トレ #宅トレ #家トレ 6