12月9日　気圧はやや凸凹中、気象病は症状別ケアしよう

2022年12月9日 11:09

#本日のお天気とからだ
【12/9】晴れていると思いきや、どんよりしてきた東京の空です。空気はひんやり、そして、また気圧が低空飛行中。昼ごはんを食べすぎると、眠気が強くなりそうな1日。症状別ケアもして、金曜日を乗り切ってください。

ランチの食べすぎ注意な低気圧

こんな日は、食事後に眠気が出やすいです。
食べたあとの軽い運動がおすすめ。
スペースが確保できる人は、全身運動のこちら

座るスペースしかない方はこちら

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