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虎鉄の日記
2024年5月13日 10:43
パートナーと喧嘩した時、“話し合い”になるのならいいのですが、ただの“言い争い”になってしまっては消耗するばかりです。自分の命の時間、気力、体力、場合によってはお金も浪費するばかりで何の解決にもなりません。心身の不調にも繋がります。本日は前回に引き続き、“話し合い”についてのポイントをご紹介します！前回は話し合いとはどう言うことなのか？と言うお話をさせて頂きました。そしてその“話し合い”
2024年5月6日 10:08
ゴールデンウィークラスト日です。皆さん友人や家族、恋人、パートナーと素敵な時間を過ごせましたでしょうか？大型連休のイベントをキッカケに悶着勃発、又は計画していたけれど、喧嘩して楽しめなかった…なんて方もいらっしゃるんじゃないか？と思い本日は、他者と“話し合う”とはどう言う事なのか？を改めてお話したいと思います。これは私の話です。元カレが一方的に“別れます”と突然言い出したのがキッカケでした。
2024年4月8日 11:56
『バウンダリー』とは『境界』と言う意味です。(心理学では境界線と言ったりする場合も)自分の境界を確立することで人間関係が大分楽になります。今日はそんな人との『距離感』についてのお話しです。私が20代の頃コミュニケーションにストレスを感じ、心理学ワークショップへ参加しました。その中のひとつに自分のバウンダリーがどの程度なのか？を実験するワークがありました。そこで分かったのが…私の境界が少ない
