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「あの時こうしていれば…」 「あの頃に戻りたい…」 「もうこんな歳だし…」 「今さら仕方な…
目の前の人が不機嫌だったり イライラ怒っていたりすると ついそばに居る私たちはその人の影響…
毎日当たり前のように、何気なく過ごしている今この時間。 不満を抱えている人も イライラ怒…
自分へのダメ出しがクセになってしまってる方が とても多いと感じる今日この頃。 「また寝坊…
自分のツラかった過去や、 傷ついた出来事に対して、 人はついつい振り返っては後悔してしまう…
起こる出来事、出逢う人… 全ての経験は 全て必然だと思っています 良い事も悪い事も 自分に…
誰かの顔色を伺ったり 相手の反応であなたが悩んでいませんか？ キツく当たってくる人 いつもイライラしてる人 不機嫌でこちらまで嫌な想いをするような人は沢山います。 そういう人のイライラを あなたが受け取って心にダメージを受けていたら その度にあなたはそのダメージで弱ってしまう。 誰かの顔色を伺ってしまったり 相手の反応に一喜一憂して疲れてしまうのは あなたにとって大きなエネルギーの消耗。 その人の感情はその人のもの あなたのものではありません。 そして、あなたの感情
時々「不安」で悩んでる人の カウンセリングを受けることがあります 「不安」という感情は 淋…
向上心があったり 頑張り屋さんな人は 自分自身に無理をさせてしまうことがあります ”こうあ…
人から大切にしてもらいたいと思ったら やっぱりまずは 自分が自分を大切にしてあげること。 …
