【今日の短歌】春眠暁を…あと五分が大事なの。

『あと５分　いやもう10分　と先延ばし　毎朝同じ　目覚まし会話⏰』

今朝は小鳥の囀りが聞こえています。
薄いカーテンから差し込む光を浴びて呼吸を繰り返す。

ココロを整える毎日の習慣。

深呼吸をする時って先ずは深く息を吐くところから、そうしてその分息をしっかり吸っての繰り返し。

太陽の光、小鳥たちの会話、家族との会話

ありがとう。
みなさんが読んでくださっているのもとても嬉しいです。

今日も一つ一つ丁寧に。
のんびろ〜んな1日を！

〜僕たちにできること〜
お日様のパワーを頂きましょう