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なりたい自分になるために

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目指す幸せな自分になるためしていること
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記事一覧

愛を持った見方でものごとをみるのって
大切。

自分を信頼して、きっといい方向に行く
と思って生きる。

人を信頼して、私が幸せな方向に
きっともっていってくれる
と思うのが大切。

紺碧 海
2日前
3

昼寝のパワーとやりたくないことを手放すことで自分のパワーを取り戻す

さっき昼寝をしたんだけど ちょっとだけ寝た後は すーっと気分がいくらかあがっていくのが分か…

紺碧 海
3日前

悩んでいる方は少しでも瞑想してみるといいです。おすすめです

私は毎日瞑想しています。多分3年ちかくかな。 それで少しずつ人生が変わってきました。 始め…

紺碧 海
7日前
14

仕事を始める前の簡単なルーティーンで良い気分(幸せ)になる

私は最近、仕事を始める前に この仕事でいいところ というリストを書いている。 これが結構い…

紺碧 海
8日前
4

【エッセイ】いろんな国に行ってみたい そして生きるプロセスで感じる気持ちを大切に

バリにも行ってみたいんだよね。 カルデラ湖の近くの古くからの寺院、とっても美しい。 湖面…

紺碧 海
9日前
4

本当にボーッとする時間、緩む時間って大切。
これから大人なガリガリくん いちご🍓をたべます。これ苺たっぷりで美味しい🎵それと自分で淹れたドリップ珈琲飲みながら、メンバーシップのユーチューブをみて寛ぎます。
本当にいい内容で、張りつめたような気持ちがフーッと緩むいい時間が持てます☺️

紺碧 海
9日前
2

【ショートエッセイ】起こることを信じて生きていく 何が起こっても

私は起こったこと起こることを信じて 生きていくよ 起こったことはそれが自分にとって 一番いいんだと思って 受け入れて歩いていくよ そしてきっと 自分にとってまたベストなことが この先 起こってくると信じて ずっとどこまでも歩いていく どんなことが起こっても その先に自分にとって 一番いい道が用意されているから 今の現実を、起こることを 信じて生きていく 自分は長い目で見れば (今もだけど) 良いみちに行けるんだと 信じて 一歩ずつ歩いていくよ 結果を焦ったりするけ

【ショートエッセイ】人間関係は質だなあと思う

人間関係って質だなあと思う 良い質の人間関係があることが私には大切 それは大事にするべき…

紺碧 海
13日前
1

【ショートエッセイ】物事は多くの人の愛でできてる

ほんとに物事って 多くの人の 愛 でできてる わたしも仕事やその周辺のことに 愛をのせるけど…

紺碧 海
2週間前
3

【ショートエッセイ】気分よくいるのってほんとに大事

気分よくいることそれだけでいいくらいだよ そうあればいいように自分が行きたい道が切り開け…

紺碧 海
2週間前
5

勉強できるのってほんとにありがたい。
そしてこの状況にしがみつかないようにしたい。
ほかの可能性もあったら自然にそちらにいくようにしよう。

みるのはじぶんのことだけ。
本来の自分がすると良いことを一つずつ楽しんでやっていくだけ。
不安になってもその自分の道を見ることにもどる。

紺碧 海
3週間前
3

気分をよくするために音楽を聴くのはすごくいいことだな。
もちろん自分が好きなものがいいと思うけど…
(あんまり)聴いたことないもので、自分が好きな感じのちょっと距離があるものだと、ふっと気分を上げるのによかった。
いい気分に向かわなかった気持ちを上向きにするのに役立つと思った。

紺碧 海
4か月前
3

苦しいことなどがあっても
できるときは
心地よい気分でいよう

なにを置いても

いろんなことは放り出して

とにかく心地よくいれば
いろんなピースがカチッとはまって
いくから

そして、ほんとはこうしたいということも自分にさせてあげて

紺碧 海
5か月前
5

【自由律俳句】遅いなと 自分にたいして思うけど もっと心音にあわせて自分のペースでいけばいい

遅いなと 自分にたいして思うけど もっと心音にあわせて 自分のペースでいけばいい それで時に色がつき 自分色のしあわせのなかにいられる