昼寝のパワーとやりたくないことを手放すことで自分のパワーを取り戻す
さっき昼寝をしたんだけど
ちょっとだけ寝た後は
すーっと気分がいくらかあがっていくのが分かった。
そして体力、気力も充電された。
時間がもったいないとか思うけど
自己投資っぽいものなんだなって思うよね。
気分良くなると
苦しいこととか考える方向に
気持ちが行かないから楽になるね。
あと、やりたくないことも
日々の中で手放していこうと思ってる。
皿洗いとか、掃除とか
毎日シンクをきれいにしなければいけない
とか。
そういうのが
心地よく生きるのに妨げになっている
こと