昼寝のパワーとやりたくないことを手放すことで自分のパワーを取り戻す

さっき昼寝をしたんだけど
ちょっとだけ寝た後は
すーっと気分がいくらかあがっていくのが分かった。

そして体力、気力も充電された。
時間がもったいないとか思うけど
自己投資っぽいものなんだなって思うよね。

気分良くなると
苦しいこととか考える方向に
気持ちが行かないから楽になるね。

あと、やりたくないことも
日々の中で手放していこうと思ってる。

皿洗いとか、掃除とか
毎日シンクをきれいにしなければいけない
とか。

そういうのが
心地よく生きるのに妨げになっている
ことってあるよね。

もっと心をできるだけ
自由にしてあげたい。

だって私たち自由だから
どこまでも

生まれたときから