23歳パーソナルトレーナー　『選択と集中』　＃19

おはようございますNAOYABLOGです！
今日は朝活をしている時にふと

『やりたいことが多すぎるな。。。』

と感じました。確かにやりたいことが多いのは素晴らしいことだし
全然否定的では無いんですが、１つ１つに成果が出なかったら
僕にとっては意味がありません。

なぜかというとこの一年は成果を特に求めています、、、

そこで7つの習慣の第3の習慣である緊急度と優先度に分けて
一旦整理しました。
本業もこれから本格的に始まるのでより大切になるかなと思います。

❶noteの執筆（アウトプット、習慣力）
❷パーソナルトレーナーの勉強（nsca,カウンセリング,など）
❸筋トレ（錯覚資産の形成、経験、自信）
❹ある取り組み（いずれ公開します）

この４つに絞っていきたいと思いました。
このほかにyutubeもやりたいなと思ってはいたんですが
冷静に自分と相談して、この4つを最大化したい。

そんな思いが強くなっていました。本能的に。
まだパーソナルトレーナーとして経験が浅いことや店舗が少数精鋭
なので一人一人の力がより重要になっていきます。

自己研鑽をすること、本業に最大パワーを送りnoteにもパワーを送る
このスタンスで今はやりたいと思いました。

前職のスポーツクラブの社員会議で選択と集中という言葉がめちゃめちゃ
出てきたので題名はそれです（笑）

やりたいことを絞っていくと気持ちもスッキリしますね😘
最高な朝や☀️😭

最近は僅かながらコメントを頂くようにもなりました。
フォロワーの皆様いつもありがとうございます。

コロナ期間もあって運動不足の方が増えていると聞きます。
またテレビやインターネットの普及などで座ることが多い現代人は
明らかに世界で肥満の割合が増えています。
ネット通販もそうですね。座っているだけで商品が届きます。
歩くことを忘れさせる。。。。

何か健康に関して悩みや質問があればコメントに書いていただけると嬉しいです！