23歳パーソナルトレーナー　『筋トレの素晴らしさ』　＃31

こんにちは！NAOYABLOGです！
めちゃめちゃ天気の良い日曜日ですね。
今日は休みですがやりたいことがいっぱいあって3150

今日は筋トレの良さについて一応筋トレ歴1年半の僕が感じたこと
をまとめてみます！

①モヤモヤが消えて、スッキリする
②他のことにもやる気が出てくる
③自分に自信がつくことで、人生が楽しくなる
④筋トレ仲間は思いやりがある人が多く、、、仲間ができる
⑤自分を管理するようになる
⑥食事に気を使うようになるため、健康
⑦尊敬される
⑧生活の一部になる

こんな感じです。😭

皆さん良ければtwitterの方もチェックしてくださいね！😘
面白おかしくやってますので！