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努力！感謝！健康！
2019年7月12日 15:56
「汗のかかない努力は命を縮める」P56発汗して、こまめに水分を取ることが大事ですね。一方で水中毒というのもあります。過ぎたるは及ばざるが如し、です。アメリカのコンテストでは、一日に6.5リットルも飲んだ優勝者がその日に亡くなっています。正しい飲み方は、チビりチビり一日2リットル程度飲むことのようですが、私には元々水を飲む習慣がありません。そのため意識的に摂取しようと思います。
2019年7月10日 18:02
生活に笑いは欠かせません。日曜日、ＢＳフジでドリフ大爆笑を観ました。小学生の息子はゲラゲラ笑い転げていました。子どもを持つ前は、ドリフ～志村けんの笑いが笑えなくなっていましたが、改めて観てみると単純な笑いも悪くありません。私はドリフ～ビッグ3～第三世代の笑いで育っています。いわゆるテレビの黄金時代でしょうか。そんなお笑い好きですが、芸人やお笑い関連の書籍も読みます。本書は週刊
