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💖噂の朝活でnoteの発信力が強化された話💖

おはようございます
私は今週から朝活してます。
だって、毎日noteがかけないんだもん・・・(*´Д`)
そしてこんないいことを見つけてしまったので・・・


お金を払って、知らない人とオンラインで朝活なんて!
昔の私ならあり得ない!
でも、今noteのためなら何でもできる(笑)
この道場、
2週間の予定で朝6時からのオンラインで全国の人と繋がりながら
早起きの習慣化とSNS投稿に特化したアウトプットを行います。
どんな変化が起きているかお伝えしようと思います。


🍀熱血めざましアウトプットとは


熱血★アウトプット、朝6時から30分、オンラインで全国の人と交流しながら記事を書きます。その後、1分間の発言タイムで新たな気付きを
得るプログラム。とにかく毎日なので書く習慣をつけたいと思い参加しました。
2週間ずつに区切られて参加者も変わっていきます。
2週間で2000円です。平日のみ。1日200円くらいですね。
このくらいなら払えるかな。そして紹介する記事を書くと500円安くなります!

🍀どんな人がオーナーなの?

開催しているのはこの方、朝活習慣アドバイザーのさんぽこさん。

1歳のお子さんを育てながら、朝3時から起きて朝活するマニア、いや、ママです(笑)
朝からめちゃめちゃテンションが高い!
朝の時間が人生という方なので、そのテンションで起こしてもらっています
毎日13,4人の方が参加しています。
初めての人ばかりのオンライン朝活ですが、なぜかみんな前からの知り合いのように感じるのは、さんぽこさんのお人柄でみんなをぐいぐい引っ張って行ってくれるから。

🍀朝活を初めて自分が変わったと思うこと

変化1
まだ3日目ですが、夜眠くなるのが早くなりました
23時、24時にならないと眠くならなかったのですが、21時には眠くてたまりません。
起きてから15時間後に人間は眠くなるので、5時半ごろから起きている私は20時21時には虫の息です・・・

変化2
今までにない危機感で早起きできる
みんながいるので遅れたら恥ずかしい・・・
しかも、知らない人だし。
その一心で早起きができています!
だいたい3日目にはくじけるのですが、3日目の今日はとても辛かった・・
でも、何とか参加できました。
自分にとってもとてもうれしい出来事。

変化3
投稿のネタが増えた
一分間自分の話をする時間があり、そこでの気づきが投稿のきっかけになっています。
しかも、ここで過ごした30分の後はものすごく頭が冴えて記事がサクッと書けます。
今日は朝活中の15分とその後の30分でこの記事を書きました。
画像も込みです。

変化4
自分を深掘りできる、新しい視点をもらう
最初の日はなぜ投稿するのか
私は「 アウトプットはインプットと同じくらい勉強になるから 」
と答えましたが、
翌日は「 それななぜか 」
もう一歩踏み込んでみる。
出てきた答えは「 自己肯定感を高めたいから 」
自分でもびっくりしました。
さんぽこさん曰く、毎日何かをつづけることは自己肯定感を高めて
くれるそうです。

🍀この道場に参加した理由


とにかくnoteを書く時間が捻出したかった(笑)
そのくらい、私は今noteにハマっています。
それもこれも、note大学のおかげです!

今日みつけた素敵なクリエーターさん💖

💖朝活いいところまとめ💖

🍀みんながいると思うと早起きできる
🍀参加後の効率が格段に違う
🍀続けることが自己肯定感を上げる

読んでくださりありがとうございます💖
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ココ@コーチング薬剤師
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