あなたにとっての「生き方」を一言でいい表すとしたら？noteフォロワーさん限定企画

「心のストレッチルーム」前田泰章です。

🍀noteフォロワーさん限定企画のご案内

当ルームでは、カウンセリングは初めてという方、どのコースを申し込むか決めかねている方を対象に、初回限定サービスとして４５分間のお試しカウンセリングを実施しています😊✨

期間限定の企画ではありますが、現在、私のnoteをフォローされている方は、お試しカウンセリングを特別料金でお受けいただけます。
＊通常9,000円 → 5,000円。

📢お申込み期日　明日10/25（金）23:59まで

お申込みをご希望される方は、以下のnoteをご覧ください。
＊お試しカウンセリングは、オンライン(Zoom)でおこないます。

人生の方向性を探しませんか？

当ルームのカウンセリングは、「生き方」についても学ぶことができます。

特に、この先どのように生きていったらいいのか、人生の方向性を見失い、自信を持てずに悩んでいる方にオススメです。

突然ですが、あなたにとっての「生き方」を一言でいい表すとしたら、どんな生き方でしょうか？

この質問に、すぐ答えられた人はすごい！

私のカウンセリングルームには、人間関係・家族・仕事などの悩みを抱える人が多いのですが、それは表面的な悩みであって、根本的に共通しているのは、人生の方向性がわからない、または見失っていることにあります。

つまり、この先どのように生きていったらいいのか、自信を持てずに悩んでいる方が多いのです。

ですので、人生の方向性が見つかれば自分なりの生き方が確立し、クライエントの人生はどんどんよくなっていきます。

私はそのお手伝いをさせてもらっています。

ここで重要なことをお伝えしましょう。

先人の訓えや心理学などを学ぶ中でわかったことは、人間の行動の動機は、突き詰めていくと「愛」か「怖れ」のどちらかしかないということ。

このことを知ると、自分の行動の背後にあるものを理解できるようになります。

以前の私は愛ではなく怖れにもとづいて行動していました。

「人から認められたい」という衝動も、怖れからきていたのです。
自分では気づいていませんでしたけどね。

その怖れとは、人から見限られることへの怖れ、相手にされなくなることへの怖れ。

つまり、つながりを失ってしまうことへの怖れです。
これは同時に自分の存在価値に自信を持てなくなることへの怖れでもあります。

具体例で話しましょう。
部活動の先生が生徒に体罰をおこなうことが、度々ニュースになります。

そのような先生は「生徒のために・・・」「勝たせてあげるために必死で・・・」と自分なりの正当性を訴えることがあります。

しかし体罰は、生徒に恐怖を与え、思考停止に追いやり、支配するためのものです。

なぜ支配する必要があるのでしょうか？

それは、生徒に見限られることへの怖れ。
つまり、つながりを失ってしまうことへの怖れが根底にはあるのです。

生徒との関係性だけでいえば、この先生の生き方は「怖れ」と言えるでしょう。

その他の事例をあげると、

・子どもに手をあげてしまう
・何かに依存しすぎてしまう
・相手の顔色が気になって仕方がない
・人の評価ばかりを気にしてしまう
・相手にいつも合わせて自分の意見を言えない
・承認欲求が強すぎる

などの行動が日常的にパターン化され、常に生きづらいという人の生き方の根底には「怖れ」がある可能性があります。

では、愛ある生き方とはどんな生き方なのでしょうか？

私はこの問いを、カウンセラーになりひたすら考えてきました。
忘れないように「愛ある生き方ってどんな生き方だ？」と、その問いを書いて家の壁に貼ってあるほどです。

ただ、常に１００％愛ある生き方を実行するのは、難しいと思います。

全ての物事には両面あるので、愛ある生き方を実行するためには、怖れの生き方も実行する必要があると思いますし、その時々の環境や状況により愛ある生き方を続けることが難しい場面もあるでしょう。

ですので、カウンセリングでは１００％「愛ある生き方」を目指すわけではなく、まずは、３０％くらいの愛ある生き方を目指していきます。

また、愛ある生き方は、１０人いれば１０人なりの生き方があるのではないでしょうか？

そんな愛ある生き方を一緒に考え、共有し、言葉にできればうれしいです。

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お申込みされる前に！

お申込み前に出来れば、ホームページは隅々までよくお読みいただきたいのですが、当ルームのコンテンツは膨大なため、これだけはみてほしい記事をご紹介いたします。

★はじめての方へ
https://www.kokoro-str.jp/service4-2

★基本コンセプト
https://www.kokoro-str.jp/concept

★代表者ごあいさつ
https://www.kokoro-str.jp/greeting

その他、気になる記事がありましたら読んでみてくださいね。

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📢お申込み期日　2024/10/25（金）まで