人生のパターンに気づいたとき

心音kokone

2021年5月23日 15:59

こんにちは、心音です🍀

いつも読んで頂きありがとうございます。

今年は早めの梅雨入りとなりましたね☔
福岡県、今日は梅雨の晴れ間となっております😊

子供の頃は、お気に入りの傘をさして
雨の時にしか履けない長靴を履いて学校へ行くのが
楽しみでした～はるか昔💦💦💦😅

みなさん、その日の天気に
気持ちが左右されることありませんか？

私は大ありです😅

そして、ここ何年かでそのパターンに気づきました。

✅晴れたとき・・・心は晴れやか！
　心も体も軽やか、いろんなことが出来る幸せを感じる✨

　だけど…仕事だとなんだかもったいないような😭

✅雨が降ってるとき・・・どよ～んとした気持ち
　濡れるのが嫌だなぁ、出かける時は最悪感あり💦

　だけど…心が落ち込んでる時は、
　ザーッと降る雨が気持ちよかったりもする☔
　憤ってる時には雷⚡さえも味方してるような（笑）

※大人になって
心が卑屈になってることに気づきます🙈

では、他のパターンはどうか？
自分の状態から、その背景を考えてみることにします。

✅何にもしたくないとき

✅眠くて仕方ないとき

✅食べることに執着してるとき

✅食欲がないとき

✅頭痛がするとき

このような日常生活で起こることには、
ほとんどのパターンがあることに気づきます。

そのパターンに気づくことで
その状態について悩まなくなったんですね❗

どうして？なんで？という思考をしなくなるんです。

そっか！今このパターンなんだ！なるほど！！
って自分の今の状態を認めることが出来るようになります。

例えば　
（過去の私）
頭が痛い→なんでだろう→あれが原因、あの人が原因→やっぱりこの環境は私には向いてない→じゃあどうしよう　endless😅　負のループ💧

（今の私）
頭が痛い→あのパターンだな→薬飲もう→痛みがなくなる→では、次にやることは？　未来へ向かう思考✨

ではでは
次は「人生のパターン」について考えてみましょう！

✅すべてを投げ出したくなるとき❗
　　人生の選択を考えてるとき❗❗

来ませんか？たまに大きな人生の波🌊😱

冷静になって今の状態を紙に書いてみます。

そうすると？あれ？過去にも同じパターンあったよね？

ということに気づきます。

参考記事はこちら↓↓↓

同じパターンを繰り返さない選択をするには？

今までとは違う選択をすること！ですね😊

言葉でいうことは簡単ですが
これがなかなか難しい💦💦💦

怖～い😣

さあ、あなたは人生を諦めますか？

「諦めること」をあきらめますか？

参考記事はこちら↓↓↓