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【「言葉」が自分を創りだす】
この半年ほど、音声入力で文字起こしをして、文章を書くことが多くなりました。
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この投稿も大枠は自分の話言葉で書いています。
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そうすると以前よりも自分の声を耳で聞く時間が増えました。
ここ数年、思うことを口にするのが当たり前になってきました。
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時には独り言に聞こえることも、自分の中では内側から出てくるメッセージなんですね。
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以前、文章を書いて、周りの反応を聞いてみると
「横山さんらしく
【ふと目に入ったものに触れてみる】
普段なら素通りしそうなこともあえてやってみる。
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普段ならあれこれ考えてやらない選択肢を取ることをあえてやってみる。
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「やったことないよー」
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その反応も大事。
反応は自分中に何かしらのタネがあっての話。
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気づかせてくれる「チャンス！」でもあります。
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そして、知らなかったことを知ったあなたはどうなりますか？
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もし、意識してやってみるのなら、絵画や美術鑑賞
【チャレンジは誰かにさせられるものじゃなくて、自分がするもの】
主体は自分。
すべて自分次第。
今、何かチャレンジしたい事はありますか？
これから成し遂げたい事はありますか？
その思いはどこから来ているのか。
何がきっかけだったのか。
芽生えた部分に問いかけ、触れてみることでより自分自身の本音に繋がれるはずです。
チャレンジする時、行動し続ける時にカギとなるのは自分の思いの源泉です。
何気なく行動はできるかもしれません。
この瞬間や今日1日は動かせ
【生きる上で大切なのは「未来への希望」だと思う】
今日、友人とやりとりをしていた時にふと過去の自分はどう乗り越えてきたのかと思い出していました。
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大体、2014年か2015年頃はボロボロと思える状況でした。
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商売を失敗して負債があり、仕事も決まらず収入も週払いのサイクル。
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未来を全然感じられない日々。
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そして、今なら笑い話だけど髪の毛までなくなっていく。
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「なんで髪の毛まで奪うの」
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完全に人のせいにしていました。
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【「かっこつけるのがもうしんどい」きっとそれはチャレンジの時！】
かっこつけるとしんどいよね。
人にどう思われるかが気になるところだけれど、ほんまは思っている以上に自分がしんどい。
ギャップにしんどい。
「何でか？」って、家を出るまでの自分と外を歩き出す自分と違うってことです。
本人が一番わかるんですよね。
「あ〜、ちゃうな」
でも外の自分が周りの人に認識されて行くんですよね。
日に日に更新されていく自分像。
4月からなら丸2ヶ月。
このまま進むと
【ガイドさんからの学び】
以前、森を歩いた時、不慣れな場所ということもあり、ガイドをお願いしたことがありました。
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その時、ガイドさんからのサポートを通して学びや気づきがありました。
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60分という限られた時間。
歩き方、森の歴史や季節のことなど凝縮された内容でした。
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体験して、受け取れたのはお金以上の満足。
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旅先や限られた時間の中での行程だけに、価値ある時間を過ごせることでより楽しさやワクワクを感じられました
【うまく行かなかった時、誰かのせいにしがちなあなたへ】
やっていることがうまく進まない時、どんな気持ちになりますか？
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「自分ができていないからだ」
「じゃあ、違うやり方はないかな？」
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という人がいる一方で、
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「あの人が動いてくれればな」
とか
「なんでわかってくれないのかなこんないい話なのに」
と誰かのせいにしている時はありませんか？
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そして、どんどんと自分の機嫌まで悪くしてしまって・・・。
案外、忘れがちな自分自身のこと。
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私もよ
【「今」を変えたい時、違いをつくる最初の一歩は？】
「心の中から浮かんできたものをやってみる」
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ここから違いを作って行けると思います。
今、壁にぶつかっていたり、うまく行かない時はプロセスを変えることをおススメします。
そして、あなたが思うことを止めないということです。
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「あっ、やってみたい」
「あっ、話をしてみたい」
とあなたの中に何もなければきっと浮かびません。
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自分自身を信じ切れない時は人や周りの影響を受けやすくなります。
特
【先を意識して、今を生きていく】
街を歩いていて、紫陽花のつぼみを見つけました。
1ヶ月半ほどすればきっと「がく」とともに花が咲くんでしょうね。
これから45日として、花咲く頃にどんな自分であれるのかと想像しました。街も社会も変化の真っ只中かもしれません。
そんな中で、自分自身の行く先は誰が決めるんでしょうか。
決めるのは誰？「今を丁寧に生きて行きたい」
「しっかりと地に足つけて進んで行きたい」
「この1年でやってきたこと
【この一年間であなたが育んできたものは何ですか？】
「昨年の今ごろは人がいなくて」
「1年ずっと頑張ってきたのに・・・」
と思う方も今、いらっしゃると思います。
すごくわかります。
私も大切な時間が続きました。
ここで質問。「この1年であなたが育んできたものは何ですか？」
「成長できたと思う部分はどこですか？」
まったく昨年の今ごろと同じということはないと思います。
さらに個人で仕事をしている人にとっては、メリット・デメリットともに直面
【「変わりたい」日々の中で意識する大切な部分は？】
「変わりたい」
「変えて行きたい」
そんな思いから様々なチャレンジをされているあなたへ。
きっと自分自身の中での変化と向き合う日々だと想像します。
ここからさらにより日々の中で意識をすると違いを作っていけます。
それは「素直さ」です。素直に自分自身で感じたことを受け取れるのか。
素直に周りからの言葉を聴けるのか。
素直に思ったことを言葉にして伝えられるのか。
何かの行動をすると、ついこれ
【それぞれの特性を生かす】
街を歩いているとさまざまな顔があります。
ビル群。
何本もの車線。
広々とした公園。
etc
大切な時間を過ごす場所が一人ひとりにあると思います。
また、街で過ごす一人ひとりにもそれぞれに特性があります。
街も人も特性を生かし合えればどんな未来を作っていけるでしょうか。
違いを作る。
どこからでも変えていけます。