【「かっこつけるのがもうしんどい」きっとそれはチャレンジの時！】
かっこつけるとしんどいよね。
人にどう思われるかが気になるところだけれど、ほんまは思っている以上に自分がしんどい。
ギャップにしんどい。
「何でか？」って、家を出るまでの自分と外を歩き出す自分と違うってことです。
本人が一番わかるんですよね。
「あ〜、ちゃうな」
でも外の自分が周りの人に認識されて行くんですよね。
日に日に更新されていく自分像。
4月からなら丸2ヶ月。
このまま進むとどうなるんでしょうね。
裸になる怖さ。
本当の自分を出す怖さ。
嫌われるかもしれない。
関係性が遠ざかるかもしれない。
ただ、じっくりと味わってほしいほんまの自分。
何が楽なのか。
何が苦しいのか。
呼吸をしている時、リラックスして呼吸をしているときはどんなときか。
楽なときの呼吸。
反対に苦しい時の呼吸。
体の状態、心の状態、何が今1番自分にとって楽なのかな？
大事なのかな？
素っ裸の自分。
最初は恥ずかしいかもしれない。
ただ、自分が慣れたら案外人の目も気にならなくなりますよ。
ほんまの自分を出すのも人生のチャレンジやね！
一歩踏み出すその勇気から。