【 #ひろしの練習日誌 Day88】
9:30スタート🔥88日連続！
・ #習慣化 OK👌

・ #ランニング 40分
・ #Yukoワークアウト （クールダウン）

今日は夜練習&レッスンがあるので軽め！
からだに投資できました！🔥

【体温：36.3℃】