【 #ひろしの練習日誌 Day47】
8:30スタート🔥47日連続！
・ #習慣化 順調

・ #ランニング 60分
・ #フットワーク 30s×18セット
・ #Yukoワークアウト （体幹・上半身）

さて、そろそろ50日ですね👍

【体温：36.5℃】