【 #ひろしの練習日誌 Day48】
8:00スタート🔥48日連続！
・ #習慣化 順調

・ #ランニング 60分
・ #フットワーク 30s×18セット
・ #Yukoワークアウト （体幹・尻トレ）

フィジカルやばい！
と言われる選手になるぞ🔥

【体温：36.6℃】