【 #ひろしの練習日誌 Day46】
7:30スタート🔥46日連続！
・ #習慣化 順調

・ #ランニング 60分
・ #フットワーク 30s×9セット
・ #Yukoワークアウト （体幹・尻トレ）

今日もガッツリ！
外暑くなってきたー☀️

【体温：36.5℃】