【 #ひろしの練習日誌 Day57】
7:30スタート🔥57日連続！
・ #習慣化 OK👌

・ #ランニング 60分
・ #フットワーク 30s×18セット
・ #Yukoワークアウト （体幹・上半身・尻トレ）

顔また痩せたなぁ笑
ええ感じ👌

【体温：36.3℃】