#今日の勝負メシ Day12夜

【 #今日の勝負メシ Day12夜】
・サラダチキン
・カット野菜
・味噌鍋
・チャーシュー
・スモークタン
・ペッパービーフ

#夜ごはん     最高です。
おいしあわせ‼️

今日の夜はタンパク質祭り🍖
いろんなお肉を楽しみました！さすがにこの量を一人では食べてません笑

夜なので炭水化物には注意して、野菜・お肉・汁物とバランスの良い食事‼️
練習後の身体の疲れが吹き飛びました🏸
ごちそうさまでした。