【 #ひろしの練習日誌 Day43】
7:00スタート🔥43日連続！
・ #習慣化 順調

・ #ランニング 60分
・ #フットワーク 30s×9セット
・ #Yukoワークアウト （体幹・特化トレ）

今日は少し体重め💦
ちょっと夜更かししたので！

【体温：36.5℃】