自分の目的意識をしっかりと明白にする事で、自分の気持ちを、率直に伝える事が出来ます。伝えた後は、どんな答えが返ってこようと受け入れるんです。全て自分が期待する答えが返ってくるとは限りません。何かに恐れ伝えない選択をする方が怖いです。 #マインドフルネス #つぶやき #社会