心理的安全性のある自由な対話を抽象化すると実は何をしていることになりますか？【７３８日目：ほぼ毎日ご質問回答】

今日の即実践！自己成長の素
【お互いに相手に言っているようで自分の頭を整理整頓している】

ご質問ありがとうございます。

職場の昼食時間、同僚とあーでもない、こーでもないと自由な対話をするのがとても楽しいです。本当に何を話しても大丈夫という心理的安全性のある自由な対話を平日は毎日させていただいています。休日のランチはさまざまな仲間と自由な対話をさせていただいています。

そこで、心理的安全性のある自由な対話をしている状況を一歩引き、観察し、抽象化すると、お互いに相手に言っているようで自分の頭を整理整頓していることに気がつきました。心理的安全性があり自由な雰囲気で生まれた言葉は言語的に、心理的に、生きる力の素になるとやはり体感的にも確信しました。後はどれだけ、生きる力につながることを認知できる自分を育てるか？という問いに現在はシフトしています。イシューより始めます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

自己紹介：こうじろう　植物が人間と同じくらい好き。

2018年 1月　断酒開始
2018年 2月　毎日運動開始
2019年 1月　毎日ブログ開始
2020年 4月　築70年の昭和住まい開始
2020年 5月　10代から80代までの方との対話開始
2021年 1月　毎朝タバタ式HIITバーピー運動ライブ配信開始
2021年 2月　毎日対話note開始
2021年10月　ベンチャー企業１人目社員開始
2022年 1月　毎日読書開始
2022年 7月　毎日アイスマン呼吸法開始
2022年10月　毎日繋がる方とユーモアある雑談で笑い合う
2022年10月　失敗の過程は学びの宝庫というマインドセットを持つ
2022年10月　毎朝、起床後すぐにマインドフルネスの時間を持つ
2022年11月　退勤から家までの徒歩MAX早歩き(競歩の技術体得)
2022年12月　毎日朝9時、昼12時、夕方15時、夜18時に口笛を数分間する
2023年 1月　自由な対話を武器に新たな仲間15人と深まる過程に入る
2023年 2月　毎朝、トイレをした後にサッと綺麗に掃除する
2023年 2月　夜寝る直前、全身の筋肉の緊張と弛緩を繰り返す
肉体的、精神的、社会的対話が好き。言語、非言語の対話がとにかく好き。そんな私が、読者の皆さんと一緒に即実践できる自己成長の素をお届けします。