マガジンのカバー画像

物事の捉え方、考え方

54
うつをよくするための物事の捉え方や考え方に関する記事です。
運営しているクリエイター

2021年12月の記事一覧

悲しいニュースから上手に距離をとる

年の瀬、悲しいニュースが続きました。大阪の火災、神田沙也加さんが亡くなられたこと。心から…

うつをどう捉え、治していくか

うつになってしまったけど、どうしたらいいかわからない。どうやって治すの?何をしていけばい…

自分はなぜしんどかったのか~視点を変えてみる~

たしかに仕事はしんどかった。毎日残業が多かった、職場環境がよくなかった、異動したばかりだ…

上司に相談して諦めたことはありませんか

上司とのコミュニケーションがうまくいかなかった。だから、本を読んで知識を得た、リワークで…