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ときどき漏れ出る私のうつに関する思いについての記事です。軽い読み物としてお読みください。
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#リワーク

きらきらした春を乗り越えよう

今日は年度終わり、明日が年度初め。 春になれば、冬の寒い時期よりも、うつはよくなる傾向に…

仕事の苦しさを受け取ってもらえる人をつくる

今日は、仕事の苦しさを受け取ってもらえる人の大切さについて書いていこうと思います。最近私…

趣味がないなら豆苗を育てよう

趣味がない、趣味なんてみつからない。だけど、楽しみがないとなんだかさみしい。かといってお…