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休職中の過ごし方、気持ちの持ち方

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休職中の過ごし方、気持ちの持ち方についての記事です。
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2022年1月の記事一覧

自分を受け入れると回復に近づく

休職に入ったけど罪悪感を覚える。ゆっくり休めない、仕事モードから切り替えられない、休みを…

復職時に異動すればどうにかなるわけではない

復職しようと思う。だけど、元の部署に戻るのはしんどい。かといって、部署を異動すると仕事内…

うつに対する周囲の理解について悩むときは

うつになった。なかなか周囲から理解を得られない病気のように思う、偏見も強そう。だから、せ…

休職や退職という選択肢があっていい

会社を辞めた。会社を休職することになった。そのことに対して、まだ少し整理がつかないような…

復職直前から復職当日までは不安で吐きそうだった

復職直前、緊張しすぎる、不安がつきない、それまでどう過ごしたらいいの、当日はどうしたらい…