エクササイズ日記24

【 24日目 】

少し遅れていた生理が来た。
時々周期が数日ズレるのだけれど「そんな時の体調」「=プチ不調」だったので納得だ。

私の場合は、デトックスにスイッチが切り替われば、諸々好転することが多いのだけれど、今回も例外なく好転している。

身体って本当によくできている！！！

※写真は２歳になった稲荷

エクササイズ
番外編・Lesson1
(合計26分)

本日朝の体重：47.1kg