エクササイズ日記23

【 23日目 】

23日は10年ぶりに会う知人が家に遊びに来た。
変わらない雰囲気と10年間の経験、両方が醸し出されていてとても心地のよい時間だった。

身体は少し休みたがっていたのでストレッチのみ。

※写真は軽井沢で立ち寄ったミュージアム

エクササイズ
番外編
(合計15分)

本日朝の体重：47.1kg