ウォーキングTips【歩きながら考える】
考え事がある時は、歩きながら考えるといい。いいアイディアが、パッと浮かぶことがある。歩くと全身の血流が良くなり、脳の血流も増え、頭の回転が速くなる。仕事で行き詰まっている時など、じっと座って考えるより、歩きながら考えた方がいい場合もある。