シェア
あっという間に年末ですね。 この1年は大変な年だったけれど、わたしの心は比較的平穏でした…
この1年ちょっと、双極性障害からくるうつ状態を、なんとか放出したくて、ここで書いてまいり…
昨年の夏に躁鬱と診断されて、早１年。 抗うつ薬と気分安定薬（躁鬱のお薬）を飲んできました…
写真が撮れない。 正確に言うと、撮る気持ちが著しく低下していて、カメラを持ち出すこともで…
久々に写真の編集をしました。 もはやＰＣを開けることもなく。 気が向いたときだけカメラを…
メンタルの調子は相変わらずイマイチなのですが、この連休は家でのんびりおやすみし、少し毒気…
どうも、タイトルどおり「調子がイマイチ」なコバヤシです。 この状況の中、「おいら元気！元気いっぱい！！」っていう人の方が少ないとは思いますが、おいら元気なかったよマジで。。。 相変わらずお仕事は通常モード（ライフライン系の職場のため）。 特にストレスを感じる必要もないくらい皆さんに良くしていただいて、本当にありがたい限り…なのに、ちょっとしたことに過敏になっている自分がいました。 あげたらキリがないくらいの本当に小さな変化が、刺激物となってからだに刺さるようになり、気が
この1週間ほど、なんだかとっても眠かった。 日中は仕事だったりなんだりかんだり、動いてい…
昨日は病院の日でした。 気分の上下はあるものの、全体を通して、まぁコンディションは悪くは…
みなさんお元気ですか？ わたしは元気です。笑 まだもうちょっと先にいると思っていた大波が…
Facebookで「メンタルの調子崩してました。えへ♡」なことを書いてみました。 まぁ「えへ♡」…
この週末はわりとのんびりできました。 今日は、成人の日に撮影した写真を最終チェックして納…
長い戦いでした。 まるで世の中に試されているかのような期間が、やっと終わりました。 ええ…
何かが始まりそうなとき、どこから手をつけたらいいのかわからなくなってしまうことがあります。 たとえば学生の頃。 試験勉強をしようと思うのだけれど、どこからどう手を付けるのがいいのかの判断ができず、「もういいや～」とヤマをかけたりしちゃう。 まぁ普段の勉強不足がベースにあるからこそ「どこから…」となるわけなのだけれど。笑 自分なりに段取りを考えて動けば、それなりに対処できるはず。 なのに思考を手放してしまう。 これは自分の自信をも手放す行為ではないか。 そう思います。 ま
