調子がイマイチである

どうも、タイトルどおり「調子がイマイチ」なコバヤシです。

この状況の中、「おいら元気！元気いっぱい！！」っていう人の方が少ないとは思いますが、おいら元気なかったよマジで。。。

相変わらずお仕事は通常モード（ライフライン系の職場のため）。
特にストレスを感じる必要もないくらい皆さんに良くしていただいて、本当にありがたい限り…なのに、ちょっとしたことに過敏になっている自分がいました。

あげたらキリがないくらいの本当に小さな変化が、刺激物となってからだに刺さるようになり、気が付くと動悸だったりめまいだったりが発生。
もちろん一過性のもので、電話の応対をしていたりすると気が紛れて治ったりするんですけれどね。笑

目に見えないウィルスの存在に敏感になっているいま、きっと同じような人はたくさんいるんじゃないかしら。

わたしの場合は、職場にも家にも感染の原因を持ち込みたくない…という気持ちが原因かなと思います。
やれる対策はちゃんとしているし、感染する心配もさほどしていないつもりなのだけれど…無意識の部分で、相当ストレスに感じているみたいです。

手持ちの情報や対策は同じだとしても、その受け止め方は人によって大きく異なるものでして。
私はどうしても、自分を責めたり不安を煽る方向に進みがちなので、こんな風に調子を崩しちゃうのかなと思っています。

からだの健康は心の健康ともつながっているもの。それだけに心身ともにゆるっとしたい。

ということで、今日明日はおやすみに。
8連休だ！うふふふふ。

それにしても、もう5月だなんて。
今年の春は幻のようでしたね。

でもきっと、時が来たら、季節をふんだんに楽しめるはず。
いろんな心配を一旦棚上げして、いまは穏やかに、ゆるりと過ごすことを大事にしたいと思います。