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夜のリラックスタイムを意識的に作る
ここ最近、多忙な日々が続いている。
仕事、家事、育児が慌ただしい。
子どもを寝かしつけた後、グッタリして、何かしたいけれどやる気力もなくボーッとする日が多い。
疲れているからそれでも悪くはないのだけれど。
できれら妻とゆっくりリラックスしたい。
なので、リラックスタイムを作るためのひと頑張りを入れることにした。
無印良品でカフェインレスのコーヒー豆を買い、挽いて、淹れる。
あれば小さなお菓
デジタルでは上手くいかなかった行動管理
最近、アプリはすごく便利になっている。
今もnoteのアプリで書いていて、不満はない。
息子の成長記録もアプリでやっているし、たくさんのメモもNotionのアプリでつけている。
ただ、全てアプリ＝デジタルでやろうとすると上手くいかなかった。
高機能な端末、例えばApple Watchなどを使って、自分のやることをしっかりと管理して、目的に向けてぐんぐん進む。
そんな状態を目指していた。
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