料理をしているときにふと気づいたこと
ここ最近は体調が悪く行動量が少ない。
家事をするにも時間がかかるし、やろうとしていることも達成できる数が少ないし、せっかく続いていた運動習慣も途切れてしまった。
体調不良も相まって、なんとなく気持ちがしょんぼりとしていたけれど、ゆっくりと料理をしているときに気づいたことがある。
ゆっくりとやると、なんだか心地良い時もある。
これまでのわたしは、1日にできるだけ多くのことをこなし、妻の家事負担を極力なくし、家に帰ってきた後は、家族で過ごす時間を最大限に取れるようにしてき