読書とアンガーコントロールについて - ｢medibeauty｣note更新！
medibeauty(みさみさ)のnoteが新たに更新されました！
今回のタイトルは「本を読む人と読まない人のアンガーコントロール力の違い」です。内容としては「読書とアンガーコントロールについて」掘り下げるみたいですよ。とても楽しみです❣️
私の方からも、「読書とアンガーコントロールについて」を簡単に簡単に書いてみようと思います。
本を読む人と読まない人のアンガーコントロール力には、顕著な違いがあります。読書は自己理解を深め、多様な視点や感情に触れる機会を提供します。これにより、自身の感情のトリガーや反応を認識する力が養われ、怒りをより適切に処理できるようになります。また、読書はストレス解消の効果的な手段となり、感情的なカタルシスや新しい対処法を得ることができます。
一方、読書をしない人は、自己や他者の感情を深く理解する機会が限られ、ストレス解消法も少なくなりがちです。これにより、感情の爆発や突発的な反応のリスクが高まります。
さらに、読書は対話能力と共感力を育み、他者との良好な関係構築に役立ちます。これは社会的な対立を防ぎ、感情のコントロールを助けます。読書をしない人は、コミュニケーションの難しさから誤解や対立を生じやすく、結果的に怒りを引き起こす要因となることがあります。
総じて、読書は自己理解、ストレス管理、コミュニケーションスキルを向上させ、アンガーコントロール力にポジティブな影響を与えます。
medibeautyとは、代表(みさみさ)自身が従事している医療業界の分野に、メイクやファッションを取り入れる事で患者様の心のケアを目的として、そこから得られる効果から、生きがいと癒し、そして笑顔を引き出そうと言う試みです。それにより、症状の緩和や病状の進行を遅らせたりする事を目的としています
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それを「医療と美容の架け橋」と称して、それを先導して行く企業“medibeauty”を立ち上げるべく日夜努力しています。分かりにくいテーマですが、医療ではカバー出来ない、人間本来の生きる力を引き出す美容的アプローチです。
これは医療関係にとどまらず、介護にも同じ事が行え、認知症予防、進行の抑制、生きがい、に繋がる事になります。
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