2023年1月31日の記録

10:00　起床
10:10　動物に薬をあげる
10:20　魚にご飯
10:40　昼ご飯
12:00-　動物放牧タイム
12:30-15:00　考え事
15:00-16:00　ぼーっとする
17:40-18：40　夜ごはんの準備
19:00-19：45　夜ごはん
20:00-20：30　卓球
21:00　動物に薬をあげる
21:10　魚にご飯
22:20-22：40　書き物
0:00　目標就寝時間

今日のまとめ

来月からダイエットを始めようかと思っています。
目標はゆっくりダイエットなので一か月-１kgです。