本日の朝食は塩麹でゴーヤチャンプルです🎵 21 柘榴❣️ 2023年10月3日 08:00 本日の朝食は塩麹でゴーヤチャンプル、鶏つくねとたっぷり野菜の味噌汁、二十五穀米、納豆、バナナ、ヨーグルト、ザクロジュースです🤗ご覧いただき、ありがとうございます🙏 #写真 #ダイエット #簡単レシピ #朝食 #腸活 #納豆 #バナナ #ヨーグルト #塩麹 #冷凍保存 #醤油麹 #二十五穀米 #ザクロジュース #塩麹でゴーヤチャンプル #鶏つくねとたっぷり野菜の味噌汁 21