本日の朝食は鶏生つくねとおからのハンバーグおろし醤油かけです🎵 31 柘榴❣️ 2021年7月20日 08:32 本日の朝食は鶏生つくねとおからのハンバーグおろし醤油かけ、豆腐とワカメの味噌汁、黒米、揚げなすの煮浸し、納豆、もずく酢、豆乳、バナナ、ヨーグルトです🤗ハンバーグは冷凍保存しておいたので焼くだけで市販のおろし醤油+本つゆの簡単メニューです😅ご覧いただき、ありがとうございます🙏🏻 #写真 #ダイエット #朝食 #納豆 #バナナ #ヨーグルト #豆乳 #冷凍保存 #もずく酢 #黒米 #豆腐とワカメの味噌汁 #揚げなすの煮浸し #おろし醤油 #鶏生つくねとおからのハンバーグ 31