スキル向上のための意識的な練習

本記事は、自己啓発本の「やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける（著：アンジェラ・ダックワース）」の要約です。備忘録を兼ねてまとめました。 はじめにスポーツ、楽器、語学など、何か上達したいのであれば、練習が必要不可欠です。そして、練習には効果的な方法があります。それが「意識的な練習」です。その手法をまとめました。 1.ストレッチ目標を設定するすでに得意なところを伸ばすのではなく、まずは具体的な弱点の克服に努めるようにしましょ