7つの習慣が教えてくれる冬の静寂の過ごし方 - 新しい自分と出会うために -
今回は、1月の年の始まりにこそ読みたい、世界的ベストセラー「7つの習慣」の魅力を、冬の静寂と共にお伝えしたいと思います。
冬の静寂は、自分と向き合う大切な時間
寒くなると外に出るのが億劫になり、家で過ごす時間も多くなります。冬は、自然と心が落ち着き、自分自身と向き合うのに最適な季節です。
そして、「7つの習慣」は、まさに自分と向き合い、人生の質を高めるような本。冬の静寂の中で読むからこそ、より深く心に響くエッセンスが詰まっています。
「第2の習慣：終わりを思い描くことから始める」
新しい年を迎える時、誰もが目標や夢を抱きますよね。「今年はキャリアアップを目指したい」「新しい趣味を見つけたい」そんな前向きな気持ちがある一方で、「本当にできるのだろうか」と不安を感じたり、「毎年同じような目標を立てては諦めてしまう…」と過去の自分に囚われてしまうこともあるかもしれません。
そんな時こそ、「7つの習慣」の「第2の習慣：終わりを思い描くことから始める」を思い出してみてください。具体的な目標設定の前に、まずは自分の人生を長いスパンで捉え直し、「自分はどんな人生を生きたいのか」「どんな自分でありたいか」を明確にすることが大切なのです。
冬の静かな夜、自分の人生についてじっくりと考えてみませんか？自分の人生の目標や価値観が明確となったとき、焦りや不安がゆっくりとクリアになっていくのを感じるはずです。そして、その先に「理想の自分」が見えてきたら、そこから逆算して、今やるべきこと、目指すべき目標が自ずと見えてくるでしょう。
静寂の中で育む「主体的」な行動力
「7つの習慣」を実践する上で大切なのは、「第1の習慣：主体的である」こと。これは、周りの環境や他人のせいにするのではなく、「自分の人生は自分で創り出す」という強い意志を持つことを意味します。
静かな朝のひとときや、温かいコーヒーを飲んで過ごす時間など、冬の静寂は「主体的」に自分と向き合い、行動するためのエネルギーを与えてくれるはずです。
新しい年の始まりに「7つの習慣」という羅針盤を
「7つの習慣」は、決して一度読んだだけで全てを理解できるような簡単な本ではありません。だからこそ、年末年始、そして冬の静寂の中で何度も読み返し、自分の人生に落とし込んでいくことが大切です。
新しい年の始まりに、「7つの習慣」という羅針盤を手に、自分と向き合い、より豊かな人生へと歩み出しましょう。