塚口みほ【糖質制限ナシの食べ方×出し方専門家・大阪】
保存版リニューアル♡ フルーツシロップの作り方♡ 巷の健康情報・病院では治らず どうしたらいいか悩んでいる女性が 甘いものを食べながら食を整えて完治 を目指すためにヘルスケア発信中♪ 食が大切なのはホントの話 だってカラダは食べたものでできているから。 健康思考な現代の女性たちに共通する問題は、健康維持が難しいこと。 特に症状の改善にはカラダを ちゃんと回していく食生活が大切なのに 何をどうしたらいいか分かっていないんだよね。 きっとあなたは健康に敏感なはず♪ 食
今日は炎症のお話を。 炎症ってなに？と言われると、 症状でるもの基本全て と思っておくといいかも。 赤み 腫れ 熱 痛み 蚊に刺されて赤くなって 痒くなって少し腫れるのも炎症。 アトピーとか中耳炎とか 今回私がなった強膜炎だってそう。 来月始まる方もいる 花粉症だって炎症の1つです。 先日友人宅でミスドのドーナツを いただいたんです。 私、子供の頃からドーナツが苦手で。 でもオールドファッションだけは なぜか食べれるんですね（笑） で、それがあったので食べる
キレイ習慣アドバイザー塚口みほです♪ 先日ブログで 餌付けのblogを書いたときに 「はちみつは私にとって嬉しかったこと」 と言った話をしたいと思います。 そのblogがこちらです。 https://ameblo.jp/mihoyome/entry-12717058954.html 餌付けとは昨年秋前に知り合い、 2回目のカフェデートから いつも目の前ではちみつを 紅茶に入れていました♪ 「なにをバックにいれているんだ。変な女」 と、きっと思ったでしょう（笑） 普段
年末、大阪市内に少しお出かけしました。 周りの歩いている人を見ると、 ほんとーーーに マスク人間しかいない してない人・・・おらん（笑） 見ていると、気持ち悪いし、異常ですよね。 寒くてしているだけなら、分かる！ だって寒いし（笑） 風邪ひいているなら、分かる！ 上皮細胞潤したほうがいいし！ でも大半の人が違うじゃん？？？ カフェでマスクを外してお喋りするよね？ 飲みにも行ってるよね？ だいたいお家帰って家族の前で ずっとマスクしてないでしょ？（笑） もう
明けましておめでとうございます。 キレイ習慣アドバイザー塚口みほです！ 今年のお正月はけっこうお家で 楽しんでいます(*^^*) 食べたいもの食べてる（笑） 特にお餅！！！ 年末からご近所さんにいただいたり、 1日には後輩ちゃんからお餅届いたり。 後輩ちゃんのところはご家族集まって、 杵と臼を使ってるので、 ものすごく美味しい♡ 毎年図々しくお願いしています（笑） 普段焼いてばかりいただくのですが お雑煮を何年振りかに作って食べると 幸せ感が増す♡ 毎日なんこ
何度も何度も伝えていることですが、 私たちのカラダって、 自分で治すチカラを持っています。 【自然治癒力】ね。 だから手術して切ったり縫っても 必ず修復されますよね。 いつまでも開きっぱなし、 血が流れっぱなしじゃないですよね。 口の中大ヤケドしても必ず治るし、 こけて傷作っても治ります。 これって傷ついたものが治る以外にも、 【症状】だって同じなんです。 薬がなくても治るんですよ(^^) というか、薬は治すものではなく 症状を抑えているだけ！！！ 薬は
来月7月2日（金）から スタートするオンラインレッスン、 【キレイ習慣レッスン6期】 申し込みスタートしています♪ ▽キレイ習慣レッスン詳細▽ https://peraichi.com/landing_pages/view/kirei2020 動画配信のオンラインレッスンの為 お仕事や子育てにお忙しい方にも お好きな時間に受講してもらえます♡ 【健康】のワードから叶えたいことって、 キレイになりたい より健康になりたい 症状をなくしたい こんな感じであると思いま
3月19日（金）からスタート キレイ習慣オンラインレッスン 5期を募集します♪ 昨年5月末からスタートし 受講してくださった生徒さんは どんどんキレイを手に入れています♡ 「健康的に体重が増えた」 「体温が上がった」 「蕁麻疹が緩和した」 「便秘が解消された」 「便の回数が増えた」 「アトピーの薬を使わなくなった」 「お肌プルプルになった」 「質のいい睡眠がとれるようになった」 「疲れにくくなった」 「カラダが動くようになり家事がスムーズになった」 「
寒くて暖房ガンガン。 加湿器しても乾燥してる部屋・・・。 肌が乾燥してる(>_<) ヤバイ！！！ ってときありませんか？ そんなときの私の美容はこれ♡ はちみつ使っちゃいます♪ はちみつは食べる美容だけじゃない！ 塗る美容にもアリです♡ すごく簡単なんですよ。 お家で使ってる化粧水を まず肌につけます。 そのあとはちみつを ちょこっと手のひらに乗せてください これでもちょっと多いかなぁ。 ボールペンの先くらいの量でOKです(^^) そしてそのままだと
すごーく美味しい グラスフェッドビーフに 美味しい野菜に美味しいハムが 食べれるお店が大阪にあります。 キレイ習慣レッスンの生徒さん、 婚活講座の生徒さんとも 行ったことがあるお店。 食材にすごくこだわりがあって 大好きなんですが、、、 来月閉店(T_T) それを知って友人に連絡！ 「さみしいね～」のあとに お店、どんどん なくなっちゃうのかな 今後チェーン店ばっかりになると悲しいわ これ、、、けっこうな問題ですよね。 個人でしているような いいお店は潰れてい
普段快便なのに、冬になると便秘気味になる方がいます。 元々便秘な人は、更に出にくいということが。。。 私自身、17歳の夏休みに、ダイエットがてらにコーラック飲んだことがきっかけで、依存をしてしまい、超便秘になりました。 その話はこちらのブログを読んでください。 ◆10年以上毎日服用！下剤依存症の私 https://ameblo.jp/mihoyome/entry-12596589583.html 薬を飲んだら出るけど、 冬はやはり【出】が悪かったです。 いつもの時
お正月は無料セミナーを開催いたします！！！ 2021年1月4日（月）に決定♪ 今回はなぜ無料か。 せっかくお正月休みに お家にいるならば だらだらせずに 頭を使ってほしいから（笑） 時間あるなら 1つくらい知識入れてほしい と思ったからです♪ 先に日時を伝えますと、 1月4日（日）13：30！ zoomにて開催しますピンク音符 テーマは【風邪】 冬になりやすいけど、 どの季節も風邪をひくのは 普通なことですよね。 くしゃみが出る 咳が出る 熱が出る 関節が痛く
知り合って4年半の男性がいます。 大切な知り合いだと健康でいてほしいですよね(^^) 「〇〇したら、カラダはこうなっていくから、しないほうがいいよ」 「〇〇してたら、かっこいいお顔が、老けていくよ」 そんなことをずっと言い続けておりました。 でも、たまにおかしなことをするんです。 今年はおかしなことはしなかったけど、去年は酷かった(>_<) ダメと言ってるのに 「実験実験♪」と言って 止めれらかったもの・・・ それは ケトジェニック！！！ カンタンに言ったら
こないだ生徒さんと、卵の話になりました。 皆さんにも俯瞰＆咀嚼してみてほしいぁと♪ 卵というのは、 アミノ酸やミネラルなど、 バランスよく入っているから 完全栄養食品！！！ と言われていますよね。 でもコレステロールの問題あるから 1日1こがいいと言われていて、、、 でも最近では2、3こ食べてもOKと。 コレステロールが高い人は 【食べない】という選択をしますが それは違いますからね。 コレステロールを代謝できないカラダを 作ってしまっていることが問題ですから。
年明けパンデミックがあり、 変化が激しかった2020年でしたね。 どこ行ってもマスクしていて、 おかしな環境にいるなと思いました。 コロナになり、 自粛期間中に不健康生活を無意識にし どんどん不健康なカラダが出来上がり、 それが現在の状況が結果として出ています。 もちろん無症状なのに 陽性にされている人は多いですけど。 会社に行かずの仕事が増え、 そうなるといつもよりお菓子も増え、 カップ麺・レトルト・冷凍食品に 手を出すことが多かったかと。 出前も。。。 自分
ゆるホリスティックなライフスタイルを！ 薬いらずのカラダにシフト♪ 7 つの症状を克服し、食べて若さをキープ 魅力Lifeアドバイザー塚口みほです 昨日から5日間連日、Facebookグループでライブ配信しています(^^) 「いつか赤ちゃんがほしい」 「そろそろ赤ちゃんがほしい」 「中々、授からない」 そんな女性に対しての無料妊活セミナー♡ ▼参加する▼ https://www.facebook.com/groups/297604374777152/?ref=shar
