ともにあり、関わりあえる喜び～うちカフェオンライン レポート～
こんにちは。かちゆみこです。
3連休、いかがお過ごしですか？
台風一過で、私が住んでいる逗子は、とってもいいお天気です。朝から、家族で海辺をドライブして、気分もすがすがしいです♪
さてさて、この間の金曜日は、初めての「うちカフェ オンライン」でした。
男性お二人、女性お一人 三名の方が、ご参加して下さいました。
こういう心のことって、女性の参加者が多いのですが、今回は男性のご参加の方が多く、私にとっても新鮮でした！
『ともにあり、関わりあえる喜び』（ファシリ ゆみこの気づき）
私自身、今回のうちカフェで感じたのは、『ともにあり、関わりあえる喜び』『完璧じゃなくても、大丈夫』ということでした。
私ね、デジタル系が苦手で、パソコンの扱いも不得手なのですが、このご時世でなかなか対面のグループワークができない中、オンラインでもグループワークしてみようと思い立ち、今回、はじめて、うちカフェオンラインにチャレンジしました。
この日のために、資料もつくり、準備万端で当日を迎えたはずが、当日、ワークで流すはずの音楽がみなさんに聞こえないトラブルが！！！
一瞬、焦りましたが、参加者の皆さんにいろいろとアイディアいただき、何とか準備していた音楽を流しながらワークしていただくことができました。
ファシリとしては、私の技術不足の失態だったのですが、それでも、皆さんの助けをお借りして、このトラブルを乗り越えられた・・・という経験が、私個人にとっては大きな大きなギフトでした。
なぜなら、今まで「人に頼る」ということに、どこかで恐怖を感じていたからです。
今回、それが自然にできたのは、何より、このうちカフェの場が、私にとっても安心できる場だったからだなぁと思います。
困っている状況に、サッと手を差し伸べていただける方がいて、その手を素直につかむことができた。
ちょっとしたことかもしれませんが、そういうさりげない関わり愛が、うちカフェで生まれたことが、すごくすごく嬉しかったです。
もちろん、今回の失敗は、次の開催のときに活かしてよりよい会の運営を志していきたいと思っています。
ここからは、参加者皆さまにも、ご感想いただいているので、描いていただいた絵とともに、ご感想ご紹介させていただきますね。
改めていつも私はありのままでいるなって思いました。（参加者Sさん ご感想）
本日はありがとうございました😊瞑想やってみて考えてしまう自分がいましたが、目を開けると、とても気分が落ち着きましたー！ありがとうございます。かちさんの、ファシリテーターとても心地よかったです。素敵な時間をありがとうございます。改めていつも私はありのままでいるなって思いました☺気づきをありがとうございます。
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Sさん、ご参加本当にありがとうございました。
心地よくご参加いただけて、とても嬉しかったです。ありのままのSさんの在り方が、とってもすてきだなぁと感じました。
また、よかったら、ご参加くださいね。
ゆみこ
「こころ」はどこにあるのでしょうか。。（参加者Aさん ご感想）
今日、ZOOMで「うちカフェ」に参加しました。🌲
インナーチャイルド
フェルトセンス
などなど
爺さんには理解が進まない言葉が
並びましたが。。
「こころ」はどこにあるのでしょうか。。
こころを描く作業があったので
次のように表わしました。🌲😀
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Aさん、ありがとうございました。
人生の大先輩のAさんにご参加いただいて、本当に嬉しかったです。
「今までしてこなかったことだから、冒険したいと思って・・・・」と、うちカフェに申し込んで下さったというAさん。
私もAさんみたいに年を取りたいなと感じました。
Aさんの器の大きさ、あったかさは、うちカフェでも場に安心感を与えてくださいました。
絵もとってもすてき！
心という壮大な探求の旅への冒険のひとつとして、また、よかったら、うちカフェにも遊びにいらしてくださいね。
ゆみこ
みんなオリジナルな世界を生きているんだな〜と感じました！（参加者Tさん ご感想）
今日はありがとうございました💗
思い思いに色を使って絵を描くことで、
自分の心模様を観察することができました。
皆さんの世界観も見せていただき、みんなオリジナルな世界を生きているんだな〜と感じました！
ありがとうございました🙏💖💖
Tさんは、ご自分のブログにも今回の体験をご紹介くださいました。
Tさんの深い深い体験は、皆さまの気づきにもつながるはず！！！
ぜひ、Tさんのブログもご覧になってみてくださいね。
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Tさん、ご参加ありがとうございました。
日々、Tさんが丁寧にご自分と向き合ってこられている土台があるからこそ、今回のワークでもこれだけの深い体験をされたのだろうな・・・とTさんのブログを読んで、感動しました！
また、よかったら、うちカフェにもご参加くださいね～。
ゆみこ
次回のうちカフェオンラインは、10月29日（金）10時～12時を予定しています。
次回は、潜在意識とつながるのにとっても効果的なコラージュ（雑誌の切り貼り）を使って、うちカフェを開こうと思っています。
コラージュ、心の解放にも役立つので、スカッとスッキリしたい方にはおすすめですよ。
何より楽しいです＾ー＾
詳細は、後日、ブログでご案内しますので、お楽しみに♪
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