Photo by winntz 93日目。 yumi@ダイエットの神待ち 2022年10月17日 20:32 生理中にオススメの3日間プログラム | MARINESS Program MARINESS Program(マリネスプログラム)は、宅トレに挑戦する人をサポートするための「宅トレプログラム」です。 program.mariness.jp 昨日から目眩がする〜お昼寝したらマシになったからゆるゆると。レディースデー前〜中の食欲や肌荒れ、浮腫、今回は特に無く。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #生理 #宅トレ #毎日継続 #竹脇まりな #竹脇まりなさん