【筋トレ】ダンベルを使った、三角筋を鍛えるショルダープレスをやってみた‼️

2022年12月1日 20:21

こんばんは

筋トレ初心者の方向けたYouTubeを投稿しています
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。

今回は、三角筋を狙ったダンベルショルダープレスを紹介しています

筋トレ初心者の方是非参考にしてみて下さいね

楽しく筋トレ頑張りましょう！！

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