【筋トレ】上腕二頭筋を鍛えるケーブルアームカールを、ホームジムマスキュラーセットでやってみた‼️

2023年1月30日 18:21

こんばんは

筋トレ初心者の方へむけたYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。

今回は、上腕二頭筋をねらったケーブルカールを紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね。

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