【筋トレ】ダンベルを使って、広背筋・僧帽筋を鍛えるワンハンドローイングやってみた‼️

2022年4月30日 12:59

こんにちは！

筋トレ系YouTubeしています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。

今回は、背中（広背筋・僧帽筋）を狙った種目のワンハンドローイングを紹介しています。

初心者の方、参考にして下さいね！

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