【ホームジム】サンドバッグで、中段廻し蹴りの練習しました‼️

こんばんは

筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。

今回は、自宅サンドバックを使用して中段廻し蹴り(ミドルキック)の練習をしました。

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